SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co daje

  • ZAGŁEBIOWSKA NOC SIŁACZY !!! 8 grudnia 2012 rok.

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    chyba za wile nie stracisz bo szykuje się straszna lipa z zawodnikami ... na dzień dzisiejszy zakupionych jest 88 pucharów i zgłoszonych 10 zawodników ..... co daje po 8,8 pucharu na zawodnika ......

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 10041 Data: 2012-11-26 15:43:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase do poprawek !

    Post
    Trening dla początkujących

    troche mi sie nie podoba to ze po 3 cwiczenia na duze partie sie tam robi co daje mniejsza mozliwosc wzrostu poszczegolnych miesni moim zdaniem ale ja si enie znam

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1234 Data: 2010-01-22 23:08:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co daje ten sok greifrutowy przy winku ????

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2243 Data: 2004-07-23 14:31:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OLIMP Gainer MCT

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Efekty te same co po ryżu i jajkach.. tylko, że inny smak.. czaisz?" ja nie czaje - przecież składniki gainera przyjmowane w postaci płynnej szybciej się wchłaniają co daje lepsze efekty tylko po treningu (zamiast np. banana i twarogu)w innym przypadku - natura rullez chyba ze nie masz zbyt dobrej diety.. to musisz czymś zastąpić któryś [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2786 Data: 2004-03-20 18:07:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "stagnacja" a mostek

    Post
    Doping

    grass-co daje łykanie mety w czasie pct?(10mg ed) jestem ciekaw bo czeka mnie off a boje sie go jak ognia %)

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3460 Data: 2011-02-24 10:20:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie potrzebuje porady !! :-)

    Post
    Odżywki i suplementy

    W sumie zalezy mi na jak najwiekszym zlapaniu masy odrobina tluszczyku tez sie przyda bo prawie go nie posiadam wiec o rzezbe sie na razie nie martwie W sumie jesli chodzi o VitalmaXa G 1 to wychodzi 19zl za kilo wiec jak kupie 10kg moge brac 333g dziennie co daje potezna nadwyzke 1200kCal co myslicie?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1991 Data: 2006-07-05 19:22:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • regeneracja, ogólna suplementacja

    Post
    Odżywki i suplementy

    a mógłbyś polecić mi preparaty konkretnych firm? bo nie siedzę w tym za bardzo:) i jeszcze może jakiś link to czegokolwiek co wytłumaczy mi co daje każdy wymieniony przez Ciebie suplement:P

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2164 Data: 2009-03-06 14:48:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po treningu

    Post
    Odżywki i suplementy

    dzięki, co do: 1. może być tak: worek 125g brązowego ryżu + gotowana noga z kury bez skóry 100g + sałata zielona z łyżeczką oliwy z oliwek, co daje jakieś 100g węgli, 30g białka, 10g tłuszczy czy po treningu nie powinno się czasem unikać tłuszczy? 2. jeżeli SP80 dodam do krety i carbo, to czy jest to juz posiłek potreningowy czy po jakimś czasie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1080 Data: 2004-07-28 12:55:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spora masa mięśniowa

    Post
    Odżywki i suplementy

    a co do stacków przedtreningowych potrzebuje coś najlepszego coś co daje ogromną pompe w czasie treningu

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1251 Data: 2012-12-13 17:31:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dwa pytanka o Thermo Speed...

    Post
    Odżywki i suplementy

    tfb i tse mają diametralnie różne składy- ale to tak gwoli sprostowania. ts wpływa na wytrzymałośc jak i na siłę poprzez wyzwalanie energi z zapasów tłuszczu i co daje wykorzystywanie jej w wysiłku a co za tym idzie lepsza wytrzymałość. połączenie które rozpisali ci koledzy jest dobre- oczywiscie pod warunkiem, że dobrze udało się odczytać [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1015 Data: 2006-05-25 22:29:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kalkulator zużycia kalorii

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    I to mogłoby mieć sens - odnośnie aerobów mamy przedział : 5 - 10 kcal na minutę w zależności od intensywności Co daje min 300 max 600 kcal. Zakładając moją intensywność jako 8 wychodzę na 500 kcal, co wydaje mi się prawdopodobne. Dzięki

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1976 Data: 2013-09-10 14:00:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to dobre białko?

    Post
    Odżywki i suplementy

    to jest shit nie kupuj tego - zainwestuj w coś co jest dobre, sprawdzone i co daje efekty

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3430 Data: 2004-02-01 16:39:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • od czego zalezy siła..

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    biceps jest potrzebny zeby przyciagnac dlon przeciwnika do siebie co daje duza przewage ale nie skreca ramienia wiec nie pelni decydujacej roli.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 8238 Data: 2004-12-14 23:20:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer+kreatyna+dextroza

    Post
    Odżywki i suplementy

    giecik czyli mam ją wyje*** do śmietnika? MolderDist robiłem tak, ze od razu po treningu piłem gainera (Monster mass ok 80 gr - co daje ok 19g białka i ok 50g węgli ) i za mniej wiecej 2-2,5 h jadłem posiłek ok 200-300 g piersi z kury i 100g ryzu. Więc co polecasz? nie pić gainera po treningu tylko samą kreatyne i za godzine posiłek (kure+ryż?) [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2682 Data: 2009-11-19 14:06:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozkmina (masa czy rzezba)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    chodzi mi konkretnie co daje trening na sile. czy jest to odpowiednik treningu na mase z tym ze rosnie tez sila?? czy na jednego moze dzialac lepiej trening na sile lub mase?? cwicze 6 miesiecy, niezaszkodzi jezeli 2 tygodnie odejde od cyklicznosci i sprobuje treningu na sile?? co o tym sadzisz??

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1356 Data: 2004-11-08 22:57:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cell pump efekty

    Post
    Odżywki i suplementy

    kup sobie 2 puszki xp, ko i kre-alkalyn....może coś poczujesz a powaznie mówiąc to tak jak radzą ci poprzednicy- wyciśnij to co daje mono

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 13609 Data: 2006-03-10 19:25:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestem uzależniony

    Post
    Zdrowie i Uroda

    J/w, zapisz się na jakieś dodatkowe zajęcia, siłke czy cos. Przepyśl, co daje ci komputer, gry? rozwijają cię w jakiś sposób?twoj umysl lub ciało? pomagają dojśc do ustalonych celów? NIE. Więc przestań byc no-lifem, bo zdecydowanie lepsze jest życie, kiedy poświęca się je na coś, co rozwija, na pasje i kiedy spędza sie je z ludźmi. Pozdr :-) i [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1666 Data: 2011-11-18 12:13:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple po długiej przerwie od siłowni.

    Post
    Odżywki i suplementy

    dlaczego tylko 5 gr ?, na opakowaniu pisze przed i po treningu co daje 8 %-) Zmieniony przez - sobiecwicze88 w dniu 2015-11-19 21:47:47

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 3457 Data: 2015-11-19 21:47:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hgh cena

    Post
    Doping

    [...] Przy dopingu na SAA ilość naturalnego kortyzolu już jest obniżona w sposób niesymetryczny na korzyść procesów anabolicznych. Do stopnia takiego, że organizm ledwo co daje rade "poprawiać cegiełki". Gdyby spotęgować tą niesymetrie poprzez inhibicje kortyzolu, jaja dopiero mogły by się zacząć... Reszte pozostawiam wyobraźni...

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 11817 Data: 2005-05-23 22:53:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Creatine HMB

    Post
    Odżywki i suplementy

    poczytaj sobie choćby na tym forum co daje hmb (nic) i zrozumiesz moja wypowiedź, co do dawkowania to Ci napisałem

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1416 Data: 2011-01-15 03:07:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)